D

Dinh dưỡng cho bà bầu

Nước ép bắp cải rất có lợi cho người mang thai

Nước ép bắp cải rất có lợi cho người mang thai

Trong thời gian mang thai, bạn có thể phát triển ác cảm với các loại thực phẩm mà bạn vốn yêu thích và đột nhiên lại cảm thấy có hứng thứ ăn uống với các loại thực phẩm mà trước tới giờ bạn không hề muốn ăn. Các nhà nghiên cứu không chắc chắn lý […]

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì ?

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì ?

Trong ba tháng đầu nên có những chú ý gì trong ăn uống, những thực phẩm nào tốt cho bạn và bé yêu của bạn trong thời gian này? Đây là câu hỏi thường gặp của các bà mẹ mang thai lần đầu, hãy tham khảo một số kiến thức dưới đây để chăm sóc […]

3 tháng đầu mang thai nên ăn gì ?

3 tháng đầu mang thai nên ăn gì ?

Ba tháng đầu tiên của thời kỳ mang thai là thời kỳ quan trọng nhất, dễ xảy ra các tai biến nhất vì đây là giai đoạn thai nhi đang dần dần hình thành trong cơ thể mẹ, cơ thể mẹ cũng đang có những thay đổi để phù hợp với thai kỳ. Trong khi […]

Axit folic có vai trò quan trọng đối với bà bầu

Axit folic có vai trò quan trọng đối với bà bầu

Axit folic (còn gọi là folate) là một vitamin nhóm B cần thiết cho cơ thể, giúp tổng hợp DNA, vì vậy nó đặc biệt quan trọng đối với quá trình hình thành tế bào mới của cơ thể, đặc biệt là tế bào máu. Nhu cầu axit folic đối với người bình thường là […]

Tại sao bà bầu nghén lại thèm “của chua” ?

Tại sao bà bầu nghén lại thèm “của chua” ?

Lúc thai nghén, bà bầu rất hay thèm vị chua và ăn đồ chua rất nhiều, điều này xảy ra cả với những thai phụ mà trước đó họ không thích ăn đồ chua hoặc không có thói quen ăn đồ chua. Xét theo góc độ y học hiện đại Sau khi mang thai, cuống […]

Nước dừa có ảnh hưởng tốt tới thai nhi

Nước dừa có ảnh hưởng tốt tới thai nhi

Chưa có một nghiên cứu chính thức nào kết luận việc thai phụ uống nhiều nước dừa sẽ sinh ra em bé có làn da trắng, mịn. Nhưng đã có nhiều nghiên cứu khẳng định nước dừa (đặc biệt là nước dừa non) hữu ích với sức khỏe của thai phụ và thai nhi. Tác […]

Chế độ ăn uống lý tưởng cho người mang thai

Chế độ ăn uống lý tưởng cho người mang thai

Mời các mẹ bầu cùng tiếp tục tham khảo những kiến thức về chế độ ăn uống khoa học và hợp lý nhất trong 9 tháng 10 ngày mang thai. Trong thời gian mang thai có phải kiêng khem những loại thực phẩm nào không? Khi mang thai, có một số loại thực phẩm bạn […]