Vitamin C hỗ trợ phát triển xương, sụn, cơ và mạch máu cho bào thai. Nước lọc giúp ngừa táo bón, sưng phù cho mẹ. 1.
Mang thai nên ăn gì
Nước ép bắp cải rất có lợi cho người mang thai
Trong thời gian mang thai, bạn có thể phát triển ác cảm với các loại thực phẩm mà bạn vốn yêu thích và đột nhiên lại cảm
Bà bầu tuân thủ 7 nguyên tắc trong chế độ ăn
Một trong những nguyên tắc giúp mẹ khỏe con khỏe là trong quá trình mang thai, người mẹ nên bổ sung năng lượng sau mỗi 4
Một số đồ ăn trị ốm nghén
Trong nhiều trường hợp trị ốm nghén bằng dinh dưỡng rất hiệu quả. Khi phụ nữ học được việc gì nên làm và việc gì không
Món ăn từ rong biển tốt cho bà bầu
Chất dinh dưỡng có trong rong biển có tác dụng giúp da khỏe, đẹp và tăng đàn hồi. Nhiều người mẹ chia sẻ, khi ăn rong
Một số thực phẩm giữ ấm cho bà bầu
Mùa đông với tiết trời lạnh giá sẽ rất dễ làm bà bầu bị cảm lạnh. Vậy những loại thực phẩm nào có tác dụng giữ ấm mẹ bầu
Axit folic có vai trò quan trọng đối với bà bầu
Axit folic (còn gọi là folate) là một vitamin nhóm B cần thiết cho cơ thể, giúp tổng hợp DNA, vì vậy nó đặc biệt quan
Nước dừa có ảnh hưởng tốt tới thai nhi
Chưa có một nghiên cứu chính thức nào kết luận việc thai phụ uống nhiều nước dừa sẽ sinh ra em bé có làn da trắng, mịn.
Chế độ ăn uống lý tưởng cho người mang thai
Mời các mẹ bầu cùng tiếp tục tham khảo những kiến thức về chế độ ăn uống khoa học và hợp lý nhất trong 9 tháng 10 ngày