Để an toàn hơn cho đứa con đầu lòng, mình đành “tuyệt thực” luôn với mỹ phẩm nhưng chắc các bạn cũng biết vì đang quen dùng mỹ phẩm và vì mang bầu trong giai đoạn đầu nên da mình xấu vô cùng. Nhiều lúc soi gương mình bất ngờ với sự “xuống cấp” ghê gớm này. Dù vậy mình vẫn không dám sử dụng mỹ phẩm vì sợ ảnh hưởng đến em bé trong bụng thế là đành tìm sự trợ giúp của một chuyên gia làm đẹp.

Hồi mình mang bầu vào mùa đông trời khá hanh khô. Da mặt mình lúc đó không những nhiều mụn mà còn nứt nẻ hết ra. Mình đã yêu cầu chị chỉ tư vấn cho mình cách bảo vệ da tự nhiên chứ nhất định không sử dụng mỹ phẩm. Và thế là được chị hướng dẫn cho một loạt những phương cách chăm sóc da từ thiên nhiên. Chị nói, cách tốt nhất để giữ da đẹp mà không sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào đó là sử dụng mặt nạ. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên rất tốt cho da mà chẳng lo ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu. Bên cạnh đó, chị cũng chia sẻ rằng để phòng ngừa rạn da khi mang thai, chúng mình không nên để cân tăng quá nhanh và nên sử dụng một số loại kem chuyên dụng phòng ngừa rạn da. Chúng ta cũng có thể sử dụng cách đắp mặp nạ cho da bụng để hạn chế rạn da khi bầu bí.

Dưới đây là một số loại mặt nạ nên được sử dụng để giữ da đẹp trong mùa đông cho mẹ bầu:

Mặt nạ sữa chua

• Nguyên liệu: Sữa chua
• Cách làm: Bạn có thể trực tiếp thoa sữa chua lên mặt (sau khi đã rửa sạch mặt) trong 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
• Công dụng: Dưỡng ẩm làm da mềm mại và trắng sáng cực kỳ hiệu quả. Với loại mặt nạ này, bạn có thể mua về ăn và để lại một chút để sửu dụng làm đẹp. Thật tiện “đôi đường” phải không bạn.

Mặt nạ chuối mật ong

• Nguyên liệu: Một quả chuối chín, mật ong 1 thìa.
• Cách làm: Chuối dằm nát sau đó thêm mật ong. Đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch lại.
• Công dụng: Bổ sung độ ẩm, sau khi sử dụng sẽ làm da trắng sáng, rất tốt với da khô. Với loại mặt nạ này bạn chỉ mất tất cả 20 phút cho một lần thực hiện. Thật đơn giản phải không nào.

Mặt nạ khoai tây

• Nguyên liệu: 1 củ khoai tây
• Cách làm: Rửa sạch một củ khoai tây sống (để cả vỏ), nghiền mịn, bọc vào khăn mỏng đắp lên mặt. 15 phút sau rửa lại mặt với nước sạch.
• Công dụng: Khoai tây chứa lycopene giúp làm mờ vết thâm, làm da mềm, sáng tự nhiên.

Mặt nạ dâu tây

• Nguyên liệu: 4-6 quả dâu tây
• Cách làm: Nghiền nát 4-6 quả dâu tây với một thìa sữa tươi, đắp lên mặt. 15 phút sau rửa lại mặt bằng nước sạch.
• Công dụng: Rất phù hợp với làn da dầu.

Mặt nạ cà chua

• Nguyên liệu: 1 quả cà chua
• Cách làm: Nghiền nhuyễn một quả cà chua (hoặc bạn có thể thái lát), đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch.
• Công dụng: Chứa nhiều vitamin A, C, cần thiết cho da.

Ngoài ra chị em nên nhớ một số nguyên tắc sau để giữ làn da luôn đẹp khi mang bầu:

• Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và nước, đặc biệt các loại vitamin. Nên hỏi ý kiến bác sĩ cẩn thận nếu bạn muốn sử dụng viên sắt hoặc các viên uống vitamin tổng hợp. Cơ thể khỏe mạnh sẽ tạo điều kiện tốt cho một làn da đẹp.
• Rửa mặt và tắm nước ấm hàng ngày. Tắm sẽ giúp loại bỏ chất dầu dư thừa trên da đồng thời giúp cơ thể bạn sảng khoái và ngủ ngon.
• Tẩy da chết: Nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần theo cách tự nhiên để lấy đi lớp da chết và bụi bẩn.
• Massage da mặt: Dùng hai đầu ngón tay di chuyển từ giữa trán sang hai bên thái dương, từ sống mũi sang hai má, từ cằm đến tai ngược với chiều kim đồng hồ.

Với một số bí kíp nhỏ này, làn da của mình đã luôn đẹp và sáng bóng suốt thời gian mang bầu bé Tin đấy. Các mẹ bầu hãy tham khảo nhé. Chỉ dành ra mỗi ngày 30 phút là bạn đã có thể có một làn da đẹp như ý muốn rồi. Chúc các bạn luôn là những bà bầu quyến rũ nhất!

Các thai phụ cần chú ý một số cảnh báo sau:

Tắm hơi, tắm bồn nóng

Khi có thai, tuyệt đối tránh những hình thức spa có thể gia tăng nhiệt độ cơ thể. Nếu nhiệt độ cơ thể bà mẹ tăng đáng kể, bào thai sẽ bị ảnh hưởng theo. Bác sĩ người Mỹ, Marjorie Greenfield cho biết: “Sốt khi mang thai có liên quan đến gia tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, đặc biệt trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Nhiệt độ cơ thể gia tăng do sốt khi bạn sử dụng dịch vụ spa cũng gây nguy cơ tương tự mà bạn không cảm nhận được điều này”.

Liệu pháp mùi thơm và tinh dầu

Cũng theo bác sĩ Greenfield: “Bạn cần cảnh giác hình thức spa sử dụng mùi thơm và tinh dầu. Một số chất được chuyển hóa qua làn da có thể gây hại cho bào thai nếu chúng đi vào máu. Một số loại tinh dầu như tinh dầu chanh, tinh dầu gỗ hồng mộc đều an toàn khi có thai. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến các chuyên gia spa trước khi sử dụng.”

Massage và làm mặt

Thả lỏng cơ thể khi massage hay làm mặt có thể giúp thư giãn, nhưng sau khi bào thai được 4 tháng tuổi bạn không nên nằm thẳng lưng khi spa. Tư thế này có thể giảm sút áp lực máu và giảm lượng máu cung cấp đến bào thai.

Nhuộm tóc

bà bầu không nên nhuộm tóc trong 3 tháng đầu mang thai

Bạn nên thận trọng trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ và tránh nhuộm tóc, do đây là thời điểm các bộ phận của em bé tương lai đang tượng hình. Theo lý thuyết, hightlight tóc có thể an toàn hơn thay vì nhuộm tóc bởi vì những hóa chất không tiếp xúc nhiều với da đầu.

Làm móng

Những hình thức spa này đều có liên quan đến hóa chất. Nếu bạn cảm thấy lo ngại, hãy chọn những dịch vụ spa sử dụng nước sơn bóng không chứa các hóa chất gây hại như Dibutyl Phthalate, Formaldehyde và Toluene.

Chăm sóc da và tẩy lông

Tốt nhất, bạn nên tránh tiếp xúc axit glycolic và những thành phần hóa chất nặng mùi khác khi chăm sóc da mặt hoặc cơ thể, nhất là khi da của bạn có khuynh hướng nhạy cảm hơn mức bình thường. Nếu da nhạy cảm, việc tẩy lông có thể thiếu thoải mái trong suốt thai kỳ do lượng máu gia tăng. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến các chuyên gia spa và báo cho họ biết bất cứ điều gì làm bạn cảm thấy không thoải mái trong khi làm đẹp.

Lưu ý quan trọng:

• Tránh tắm hơi vì sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể và gây hại cho bào thai.
• Có thể dùng tinh dầu chanh và tinh dầu gỗ hồng mộc an toàn trong suốt thai kỳ.
• Tránh nằm ở tư thế thẳng lưng khi spa kể từ khi bào thai được 4 tháng tuổi.