Đâu là tiêu chí chọn lựa bệnh viện điều trị rối loạn cương dương?

Rối loạn cương dương là bệnh về sinh lý nam có thể được điều trị khỏi nếu nam giới áp dụng đúng phương pháp điều trị và phù hợp tại cơ sở khám chữa điều trị uuy tín- chất lượng. Vì vậy, để lựa chọn địa điểm chữa rối loạn cương dương tốt, bạn cần dựa vào tiêu chí dưới đây:

• Đơn vị khám chữa bệnh có đội ngũ y bác sĩ giỏi, tâm huyết, giàu kinh nghiệm.
• Trang bị đầy đủ những thiết bị y tế tiêu chuẩn, môi trường sạch sẽ, đủ tiêu chuẩn.
• Cơ sở y tế có chất lượng dịch vụ tốt, thái độ nhân viên chuyên nghiệp.
• Việc thăm khám được thực hiện theo đúng quy trình điều trị từ căn nguyên của bệnh.
• Có giấy chứng nhận đăng ký hoạt động của Bộ Y tế.

Tìm hiểu kĩ hơn về rối loạn cương dương TẠI ĐÂY

Địa chỉ chữa rối loạn cương dương uy tín nhất

Tại Miền Bắc

1. Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội

Đây là một trong những bệnh viện chuyên khám và chữa trị rối loạn cương dương có tiếng tại Hà Nội. Bệnh viện sở hữu đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm về chăm sóc sức khỏe sinh sản. Cũng như sức khỏe giới tình, tình dục ở cả nam và nữ. Các quý ông đang gặp phải vấn đề nam khoa thì không nên bỏ qua địa chỉ chữa bệnh này.

• Địa chỉ: Số 431 Tam Trinh, P. Hoàng Văn Thụ, Q. Hoàng Mai, Hà Nội.
• Liên hệ SĐT: 024 3634 3636

2. Bệnh viện Bạch Mai

Nam giới nên chữa rối loạn cương dương ở đâu?. Câu trả lời là khoa Nam học và Tiết niệu của bệnh viện Bạch Mai. Bởi nơi này đã từng chữa trị thành công cho rất nhiều ca rối loạn cương dương. Đặc trưng với biểu hiện cậu nhỏ không cương cứng khi ham muốn. Hay thời gian cương cứng quá ngắn không đủ để thực hiện cuộc yêu.

Những nam giới mắc phải bệnh lý này đang sinh sống tại miền Bắc có thể tham khảo và lựa chọn khám chữa bệnh ở đây.

• Địa chỉ: Số 78 Giải Phóng, P. Phương Mai, Q. Đống Đa, Hà Nội.
• Liên hệ SĐT: 024 3869 3731

3. Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Bệnh viện Đại học Y được đánh giá là cơ sở thăm khám và điều trị bệnh nổi tiếng tại miền Bắc. Đội ngũ y bác sĩ ở đây có chuyên môn cao và bề dày kinh nghiệm lâu năm. Họ sẽ giúp bạn tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh và đưa ra liệu trình chữa trị phù hợp. Do đó, bạn sẽ không phải lo lắng khi điều trị rối loạn cương dương tại nơi này.

• Địa chỉ: Số 1 Tôn Thất Tùng, Phường Kim Liên, Q. Đống Đa, Hà Nội.
• Liên hệ SĐT: 1900 6422

4. Bệnh viện Phụ sản Trung ương

Không chỉ là nơi khám và chữa trị các bệnh lý phụ khoa, sức khỏe sinh sản của phái đẹp. Bệnh viện Phụ sản Trung ương còn là cơ sở điều trị các bệnh nam khoa rất nổi tiếng. Bao gồm các bệnh như yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, hiếm muộn… Việc điều trị tại bệnh viện không chỉ giúp phái mạnh lấy lại ham muốn tình dục. Mà còn giúp cuộc yêu thăng hoa, gia tăng khả năng thụ thai tự nhiên.

• Địa chỉ: Số 43 Phố Tràng Thi, Phường Hàng Bông, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.
• Liên hệ SĐT: 024 3825 2161

5. Bệnh viện Việt Đức

Chữa bệnh rối loạn cương dương ở đâu hiệu quả nhất, câu trả lời là bệnh viện Việt Đức. Đây là một trong những bệnh viện đa khoa có lịch sử lâu đời tại Hà Nội. Theo đó, trung tâm Nam học của bệnh viện chuyên điều trị các bệnh về sinh lý nam giới. Bao gồm cả rối loạn cương dương, vậy nên, phái mạnh hoàn toàn có thể yên tâm khi đến khám tại đây.

• Địa chỉ: Số 16 -18 Phủ Doãn, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
• Liên hệ SĐT: 024 38 253531

6. Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội

Nếu bạn có điều kiện về kinh tế, muốn lựa chọn một địa chỉ khám rối loạn cương dương chất lượng cao thì có thể tới Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội. Tại đây có hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, cơ sở vật chất khang khang. Nhờ vậy giúp phục vụ quá trình chẩn đoán và khám chữa cho khách hàng được tốt nhất.

Bệnh viện còn sở hữu những y bác sĩ nước ngoài khá nổi tiếng, giàu kinh nghiệm. Cũng chính bởi vậy mà nơi này luôn thuộc top những bệnh viện hàng đầu tại Thủ đô.

• Địa chỉ: Số 1 Phương Mai, Q. Đống Đa, Hà Nội.
• Liên hệ SĐT: 024 3577 1100

7. Đến khám tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108

Bệnh viện Trung ương quân đội 108 thành lập từ năm 1951, trực thuộc Bộ Quốc phòng Việt Nam. Đến nay bệnh viện đã có 70 năm hoạt động với nhiều đóng góp cho nền y học nước nhà. Đây cũng là nơi công tác của nhiều giáo sư, phó giáo sư tên tuổi. Vì vậy, rất nhiều nam giới đã tin tưởng lựa chọn điều trị rối loạn cương dương tại đây.

• Địa chỉ: Số 1 Trần Hưng Đạo, Phường Bạch Đằng, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Liên hệ SĐT: 0967 751 616 – 1900 98 68 69

8. Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương

Nếu bạn đang không biết chữa rối loạn cương dương ở đâu tốt nhất thì có thể đến bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương. Đây là cơ sở chuyên thăm khám và chữa trị bệnh bằng việc kết hợp giữa Đông và Tây y. Do đó, chúng sở hữu ưu điểm nổi trội của cả hai phương pháp chữa bệnh phổ biến trên.

• Địa chỉ: Số 29 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Phường Nguyễn Du, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội.
• Liên hệ SĐT: 024 3826 3616

9. Bệnh viện Y học cổ truyền Quân đội

BV Y học cổ truyền Quân đội cũng thuộc top những cơ sở chuyên trị bệnh bằng Đông, Tây y kết hợp. Nơi đây đã trở thành một địa chỉ khám chữa bệnh tin cậy không chỉ cho quân dân. Mà còn cả những người dân ở xung quanh khu vực đó. Nam giới đang bị rối loạn cương dương có thể tìm đến bệnh viện này để khám và chữa trị.

• Địa chỉ: Số 442 Kim Giang, P. Đại Kim, Q. Hoàng Mai, Hà Nội.
• Liên hệ SĐT: 024 3858 3135

Miền Trung

10. Bệnh viện C Đà Nẵng

Bệnh viện C Đà Nẵng là một trong những bệnh viện thuộc top đầu của tỉnh Đà Nẵng cũng như toàn miền Trung. Nơi đây được trang bị hệ thống thiết bị hiện đại cùng những cơ sở vật chất tiên tiến. Nhờ đó hỗ trợ chẩn đoán và phục vụ người bệnh một cách tốt nhất. Vì thế, bạn sẽ không còn phải băn khoăn chữa rối loạn cương dương ở đâu uy tín nữa.

• Địa chỉ: Số 122 Hải Phòng, P. Thạch Thang, Q. Hải Châu, Đà Nẵng
• Liên hệ SĐT: 0236 3821 480

11. Bệnh viện Đa khoa Đà Nẵng

Người bệnh cũng có thể lựa chọn khám và chữa rối loạn cương dương tại bệnh viện Đa khoa Đà Nẵng. Bệnh viện sở hữu hệ thống chữa bệnh đa khoa, cùng đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm. Họ có chuyên môn cao và luôn sẵn sàng phục vụ tận tình cho bệnh nhân. Nhờ đó mà nơi này dần trở thành một địa chỉ chữa bệnh uy tín tại khu vực miền Trung.

• Địa chỉ: Nằm tại số 124 Đường Hải Phòng, Thạch Thang, TP Đà Nẵng.
• Liên hệ SĐT: 0236 3821 118

12. Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng

Bệnh viện chữa rối loạn cương dương Hoàn Mỹ Đà Nẵng được nhiều người đánh giá cao. Bởi nơi này có hệ thống trang thiết bị hiện đại, máy móc tiên tiến. Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, tay nghề, hết lòng với bệnh nhân. Do đó, đây là một địa chỉ thăm khám và điều trị vô cùng hoàn hảo các bệnh lý nam khoa. Trong đó, có cả bệnh rối loạn cương dương khiến dương vật khó cương cứng như ý muốn.

• Địa chỉ: Số 291 Nguyễn Văn Linh, Phường Thạc Gián, Q. Thanh Khê, Đà Nẵng.
• Liên hệ SĐT: 0236 3650 676

13. Bệnh viện Trung ương Huế

Nam giới bị rối loạn cương dương có thể tìm đến bệnh viện Trung ương Huế để điều trị. Khoa Nam học tại bệnh viện sẽ tiếp nhận thăm khám và chữa trị các bệnh lý nam khoa. Bao gồm xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, dị tật cơ quan sinh dục, vô sinh – hiếm muộn…

• Địa chỉ: Bệnh viện ở số 16 Lê Lợi, Phường Vĩnh Ninh, Thành phố Huế.
• Liên hệ SĐT: 0234 3822 325

Miền Nam

14. Bệnh viện Từ Dũ – thành phố Hồ Chí Minh

Chữa rối loạn cương dương ở đâu tốt nhất tại khu vực miền Nam?. Phái mạnh có thể tham khảo và lựa chọn thăm khám tại bệnh viện Từ Dũ. Bệnh viện này rất nổi tiếng trong việc điều trị hiếm muộn vô sinh cho các cặp vợ chồng. Tại đây, cả nam giới và nữ giới đều đặc thăm khám, chẩn đoán sức khỏe sinh lý. Từ đó tiến hành điều trị hiệu quả để tăng khả năng thụ thai cho các cặp đôi.

• Địa chỉ: Số 284 Cống Quỳnh, Phường Phạm Ngũ Lão, Q1, TP HCM.
• Liên hệ SĐT: 028 5404 2829

15. Bệnh viện Bình Dân

Khoa Nam học bệnh viện Bình Dân là một trong những đơn vị tiên phong trong việc khám và điều trị các bệnh lý nam khoa tại Việt Nam từ năm 1992.

Với lịch sự phát triển lâu đời, khoa Nam học đã điều trị thành công cho rất nhiều quý ông. Nhất là những người bị rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, liệt dương…

Đội ngũ bác sĩ phẫu thuật tay đây cũng có tay nghề cao, chuyên môn giỏi. Họ đã thực hiện nhiều ca phẫu thuật can thiệp vào dương vật khá thuận lợi. Sau khi điều trị, chúng còn mang lại hiệu quả cao, giúp người bệnh hồi phục nhanh chóng.

• Địa chỉ: Số 371 Điện Biên Phủ, Phường 4, Q3, TP HCM.
• Liên hệ SĐT: 028 3839 4747

16. Bệnh viện Đại học Y Thành phố Hồ Chí Minh

Không chỉ là đơn vị đào tạo đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn, nghiên cứu sâu về y học. Bệnh viện Đại học Y thành phố Hồ Chí Minh còn cũng là nơi thăm khám và điều trị hàng loạt các bệnh lý. Bao gồm cả bệnh rối loạn cương dương gây nhiều lo lắng, tự ti cho phái mạnh. Nam giới sinh sống tại TP.HCM có thể tới bệnh viện này để thăm khám và điều trị.

• Địa chỉ: Số 215 Hồng Bàng, Phường 11, Q5, TP HCM.
• Liên hệ SĐT: 028 3855 4269

17. Bệnh viện Chợ Rẫy

Đáp án cho câu hỏi chữa rối loạn cương dương ở đâu uy tín là bệnh viện Chợ Rẫy tại TP Hồ Chí Minh. Bệnh viện được chia thành nhiều khoa, với hàng nghìn giường bệnh. Cũng như sở hữu hệ thống trang thiết bị hiện đại, đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm. Những người luôn sẵn sàng phục vụ cho nhu cầu thăm khám và chữa bệnh của bệnh nhân.

• Địa chỉ: 201B Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Q5, TP HCM.
• Liên hệ SĐT: 028 3855 4137

18. Bệnh viện Nhân Dân 115

Khi thấy các triệu chứng như cậu nhỏ cương cứng một cách bất thường, thời gian cương dương không kéo dài như ý muốn, xuất tinh sớm… có thể cảnh báo bạn đã mắc phải hiện tượng rối loạn cương dương. Lúc này, bạn hãy tìm đến bệnh viện Nhân dân 115 để khắc phục tình trạng trên. Những bác sĩ giàu kinh nghiệm tại đây sẽ giúp bạn sớm thoát khỏi bệnh lý nhạy cảm này.

• Địa chỉ: Số 527 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Q10, TP HCM.
• Liên hệ SĐT: 028 3865 4249

Lời khuyên từ chuyên gia

Ngoài ra, một phương pháp hỗ trợ không thể thiếu giúp nam giới đẩy lùi và phòng ngừa bệnh rối loạn cương dương hiệu quả mà nam giới cần chú ý như:

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh là phương pháp giúp nam giới rút ngắn thời gian điều trị rối loạn cương dương. Nam giới có thể:

• Bổ sung các loại hải sản hàu, tôm, cua…
• Ăn nhiều các loại rau cải lá xanh gồm cải xoăn, cải thìa, cải bó xôi…

Những loại thực phẩm này giúp tăng quá trình lưu thông máu đến dương vật, cân bằng nội tiết tố nam trong cơ thể, cải thiện khả năng sinh lý phái mạnh.

Tập luyện thể dục thể thao

Thể dục thể thao giúp cơ thể nam giới luôn khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng, tuần hoàn máu đến dương vật tốt hơn. Vì vậy giúp cánh mày rây cải thiện sự cương cứng của cậu nhỏ giúp kéo dài cuộc yêu. Việc tập thể dục còn duy trì tinh thần thoải mái, ăn uống, ngủ nghỉ tốt hơn. Một số bài tập cải thiện chứng rối loạn cương dương bạn nên áp dụng bao gồm chạy bộ, yoga, bơi lội…

Nghỉ ngơi thư giãn, sống lành mạnh

Stress, ăng thẳng, mệt mỏi cũng là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương dương. Vì vậy, nam giới nên giữ cho mình một tâm lý ổn định, thoải mái để tránh nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra, xây dựng lối sống lành mạnh bằng việc tránh dùng các chất kích thích. Bao gồm rượu bia, thuốc lá… để đảm bảo sức khỏe sinh lý tốt nhất.

Trên đây là những thông tin về địa chỉ cơ sở khám chữa bệnh rối loạn cương dương uy tín, chất lượng. Hy vọng thông tin trên sẽ giúp các quý ông lựa chọn được một đơn vị điều trị phù hợp với mình. Nhờ vậy nhanh chóng cải thiện chứng rối loạn cương dương, lấy lại bản lĩnh, phong độ của bản thân.

Thế nào là tinh trùng loãng

Tinh trùng có trong hôn hợp tinh dịch của nam giới khi xuất ra. Nếu trong trong dịch có quá ít tinh trùng thì có thể được coi là  tinh trùng loãng hoặc tinh dịch loãng. Ngoài ra, tinh dịch gần như trong suốt, màu trong như nước lã hoặc có 1 chút dịch keo trắng, khi xuất ra tinh lượng tinh dịch quá ít cũng được coi là tinh trùng loãng

Bằng mắt thường ta có thể phát hiện tinh trùng loãng bằng mắt thường dựa trên các dấu hiệu như sau:

• Tinh dịch màu trong: Thông thường tinh dịch khá đặc sệt, nhưng lượng tinh trùng ít khiến tinh dịch trong suốt, có thể hơi nhầy.
• Tinh dịch xuất ra ngoài bình thường hóa lỏng sau 30 – 45 phút, còn tinh trùng loãng sẽ nhanh hóa lỏng hơn.
• Tinh dịch có mùi bất thường: đây là dấu hiệu kèm theo ở những nam giới ít tinh trùng do bệnh lý.
• Khi nam giới xuất tinh có quá ít tinh dịch.

Xem kĩ hơn về tinh trùng loãng tại bài viết:Tổng quan về tinh trùng loãng

Nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng loãng

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng loãng, có thể do yếu tố nội tại bên trong cơ thể và những yếu tố tác động từ bên ngoài. Dưới đây là những nguyên nhân chính đấng mày râu cần chú ý

Do mắc bệnh lý

• Do mắc một số bệnh bẩm sinh: Một số bệnh lý bẩm sinh có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, khả năng sinh tinh, nuôi dưỡng tinh trùng cũng như phóng tinh gặp khó khăn. Tiêu biểu là lạc tinh hoàn (tinh hoàn ẩn); các dị tật cơ quan sinh dục như teo tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh,…
• Tinh hoàn nằm sai vị trí: Vị trí tinh hoàn thay vì di chuyển xuống phần bìu thì lại nằm luôn bên trong ổ bụng. Tuy nhiên chúng vẫn có thể tiết ra hormone testosterone nhưng do nằm sai vị trí nên nó không thể sản xuất ra tinh trùng được.
• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Bệnh lý này lảm ảnh hưởng tới nhiệt độ ở bìu. Nhiệt độ ở bìu tăng cao có thể làm gián đoạn quá trình sinh tinh gây ra tình trạng tinh trùng loãng.
• Màng tinh hoàn bị ứ nước: Có thể khiến cho tinh hoàn không phát triển được, từ đó làm hạn chế trong việc sản sinh tinh trùng thậm chí có trường hợp gần như không sinh tinh. làm ảnh hưởng không tốt tới quá trình sinh tinh.
• Viêm nhiễm cơ quan sinh dục: Cơ quan sinh dục bị viêm nhiễm có thể làm teo hoặc hoại tử tinh hoàn, thậm chí còn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như quai bị, giang mai… Đây cũng được coi là nguyên nhân tinh trùng loãng khá phổ biến gây ra vô sinh nam.
• Khối u: Những khối u bất thường, có thể là ác tính hoặc lành tính trong tinh hoàn đều ảnh hưởng đến chức năng sản xuất tinh trùng của cơ quan này. Ít tinh trùng là một trong những ảnh hưởng đó.
• Rối loạn nội tiết: Việc rối loạn nội tiết gây mất cân bằng hormone trong cơ thể đặc biệt là các hormone sinh dục sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh tinh của tinh hoàn.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh này cũng gây ảnh hưởng đến những vị trí, cơ quan khác trong cơ thể, và hệ thống dinh sản cũng không phải là ngoại lệ:

• Thuốc kháng sinh
• Thuốc trầm cảm

Sử dụng những loại thuốc này trong thời gian dài có thể gây rối loạn cương dương, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, tinh trùng yếu, loãng. Chính vì thế, khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào cũng nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để tránh gây tác dụng phụ cho các cơ quan khác trên cơ thể

Chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng

• Chế độ sinh dưỡng thiếu chất, thiếu kẽm gây ra tinh dịch loãng thường xảy ra ở những nam giới mà hệ miễn dịch gặp vấn đề. Việc bổ sung đủ lượng kẽm vừa làm giảm tác dụng của kháng thể kháng tinh trùng vừa tăng số lượng tinh trùng.
• Sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ma túy…đều tác động không tốt tới hệ thống sinh tinh trùng trong cơ thể. Khói thuốc lá không chỉ làm giảm số lượng tinh trùng mà còn làm gia tăng tỷ lệ dị dạng. Số lượng tinh trùng chết, nằm im, hình dạng bất thường nhiều dẫn đến khả năng sinh sản của nam giới bị trục trặc.
• Quan hệ tình dục quá nhiều, thủ dâm vô độ cũng gây ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản nam: Thời gian để tế bào sinh tinh sản xuất ra một tinh trùng trưởng thành cần khoảng 72 ngày. Nếu nam giới quan hệ tình dục, xuất tinh với tần suất dày đặc sẽ làm cho lượng trữ tinh trùng không đủ để đáp ứng, kéo theo đó là tình trạng tinh dịch ít, tinh trùng loãng. Chính vì vậy để có chất lượng tinh binh tốt nhất, nam giới nên sinh hoạt tình dục điều độ, từ 2 – 3 lần/tuần.

Tiếp xúc với phóng xạ, các chất độc hại

Sự tác động của các chất phóng xạ, độc hại, kim loại nặng trong thời gian dài có thể khiến cho cơ thể nam giới sản sinh ít tinh trùng hơn, trường hợp nặng thì có thể ngưng sản xuất tinh trùng hoàn toàn. Chính vì vậy, nếu nam giới có đặc thù công việc thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại (thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, …) phơi nhiễm kim loại nặng, phóng xạ cần tuân thủ chặt chẽ các yếu tố an toàn lao động, hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với các nguồn hóa chất.

Tâm lý

Khi cơ thể bị mệt mỏi, stress kéo dài khiến khả năng sinh tinh của nam giới bị tác động, tác động tới sự sản sinh ra các hormone sinh dục, gây ức chế quá trình sinh tinh kèm theo đó khả năng tình dục cũng bị suy giảm, chính vì vậy nam giới nên biết cân bằng công việc và sắp xếp thời gian giãn nghỉ ngơi để tránh stress mệt mỏi.

Biện pháp tăng cường cải thiện chất lượng tinh trùng

Để tăng cường cải thiện chất lượng tinh trùng, nam giwois cần xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng tinh trạng tinh trùng loãng bằng các phương cách:

Chế độ ăn uống lành mạnh

• Nam giới nên cần bằng chế độ sinh dưỡng hợp lý, tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi giàu chất oxy hóa sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng
• Hạn chế ăn những thực phẩm nhiều chất bảo quản như đồ ăn đông lạnh, đồ ăn nhanh
• Hạn chế ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên rán….
• Nên tránh những thức uống có cồn như: Rượu, bia bởi nó sẽ làm giảm nồng độ testosterone và ảnh hưởng đến tinh binh.
• Tránh xa khói thuốc kể cả hút thươc trực tiếp và hút thuốc thụ động bởi về mặt tổng quan, khói thuốc ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như sức khỏe sinh sản nam giới.

Lối sống khoa học

Đời sống tình dục:

• Nên có đời sống tình dục lành mạnh, quan hệ an toàn để phòng ngừa lây nhiễm những bệnh lây lan qua đường tình dục như: chlamydia và lậu có thể gây vô sinh ở nam giới. Vì thế hãy sử dụng bao cao su khi quan hệ và tìm hiểu rõ về bạn tình của mình.
• Quan hệ tình dục với tần suất phù hợp, không lạm dụng thủ dâm hay quan hệ tình dục quá độ sẽ dẫn tới rối loạn cương dương, loãng tinh…

Hoạt động thể chất:

• Hoạt động thể chất, thể dục thể thao đều đặn giúp tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, tăng cường sức đề kháng, tăng lượng cơ, tăng sự dẻo dai cho cơ thể và phòng tráng thừa cân béo phì Chúng giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe xương xớp, tăng sự bền bỉ của cơ thể, tăng nồng độ hormone testosterone và chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, tập luyện thường xuyên còn thúc đẩy hoạt động của tinh hoàn, giải phóng các suy nghĩ tiêu cực và giảm áp lực lên hệ thần kinh trung ương.
• Tránh lạm dụng hoạt động mạnh bởi vận động cường độ vào trong thời gian dài, hạn chế các động tác có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh dục.

Sống lành mạnh, tích cực mỗi ngày

Duy trì cân nặng hợp lý

Nghiên cứu đã chỉ ra chỉ số BMI có mối liên quan với sự suy giảm chất lượng và khả năng di động của tinh trùng.

Thói quen sinh hoạt

• Tránh mặc quần áo bó sát, quá trật bởi có thể làm tăng nhiệt độ bìu, ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh. Không mặc đồ lót chật, hạn chế ngồi lâu một chỗ,
• Không tắm nước quá nóng và hạn chế xông hơi, tắm nước quá nóng và không ngồi lên các vật có bề mặt nóng.
• Hạn chế tiếp xúc với những chất độc hại: Thuốc trừ sâu, chì, các chất độc hại, những chất này ảnh hưởng nặng nề đến tinh dịch. Nếu bắt buộc phải làm việc và tiếp xúc với hóa chất độc hại thì phải mang quần áo bảo hộ và tránh tiếp xúc hóa chất với da.

Tránh bị stress

Khi bị căng thẳng khả năng sinh tinh của nam giới bị tác động kèm theo đó khả năng tình dục cũng bị suy giảm, chính vì vậy nam giới nên biết cân bằng công việc và sắp xếp thời gian giãn nghỉ ngơi để tránh stress mệt mỏi.

Trên đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng tinh trùng loãng ở cánh mày râu. Khi đã biết nguyên nhân gây bệnh, nam giới sẽ có biện pháp phòng ngừa. Nếu nghi ngờ bản thân bị tinh trùng loãng, nam giới hãy chủ động thăm khám, kiểm tra để khắc phục sớm.

Thế nào là tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu là tình trạng số lượng và chất lượng tinh trùng kém và không đủ mạnh, thường chết trước khi tiến đến gặp trứng. Nếu may mắn tinh trùng được thụ thai thì cũng rất khó để giữu, phôi thai chậm phát triện hoặc gặp phải khả năng dị tật bẩm sinh khá cao.

Nam giới mắc tinh trùng yếu thường tự ti, mặc cảm và dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, khủng hoảng. Nam giới mắc tinh trùng yếu thường đi kèm với yếu sinh lý

Xem thêm: Tinh trùng yếu có màu gì?

Những phương pháp chữa tinh trùng yếu tại nhà

Chế độ ăn

• Nhóm thực phẩm nhiều kẽm: Thịt đỏ, hàu, cua, tôm, thịt gà, hạnh nhân, quả óc chó, măng tây, cá hồi, cá bơn, socola đen…
• Thực phẩm giàu axit béo, axit folic: Cam, chuối, dâu, đậu lăng, đậu đen, cá.
• Thực phẩm có nhiều vitamin A, C, E, B12: Ớt chuông, cà chua, bông cải xanh, bắp cải, bơ, đu đủ, cải bắp.
• Thực phẩm là nguồn dồi dào lycopene: Dưa hấu, cà chua, xoài, cà rốt.
• Tránh những chất kích thích bia rượu thuốc lá bởi đồ uống có cồn và chất kích thích đều là những thứu gây ảnh hưởng xấu tới chất lượng và số lượng tinh trùng. Sử dụng những chất kích thích cũng là mọt trong những dẫn tới tình trạng loãng tinh ở nam giới.

Chế độ sinh hoạt

Thay đổi lối sống để cải thiện sức khỏe tinh trùng:

• Nam giới cần thực hiện lối sống lành mạnh, không bia rượu thuốc lá
• Thể dục thể thao đều đặn và điều độ: Thể dục thể thao giúp cho quá trình sản xuất tinh binh được tốt hơn. Luyện tập thể thao còn tác động rất lớn tới quá trình điều trị chứng tinh trùng loãng ở nam giới. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập luyện thể thao bền bỉ có thể giúp sức khỏe tinh trùng được mạnh khỏe hơn, dẻo dai hơn nhất là những môn tập: Tập tạ, tập gym…
• Tránh căng thẳng mệt mỏi, duy trì trạng thai tươi vui, thoải mái
• Loại bỏ những thói quen xấu: Thủ dâm quá độ, quan hệ tình dục bừa bãi…

Sử dụng các món ăn

Chữa tinh trùng yếu bằng cách sử dụng các món ăn để tăng chất lượng và số lượng tinh trùng là cách chữa hiệu quả và rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số món ăn đơn giản, dễ làm

Trứng gà đánh mật ong

Món trứng gà đánh mật ong có tác dụng giúp cơ thể bổ sung nguồn vitamin, khoáng chất và protein dồi dào cho cơ thể. Đây chính là những dưỡng chất quan trọng có khả năng thúc đẩy sản xuất tinh trùng và cải thiện sức mạnh cho các chú tinh binh.

• Trứng gà 2 quả đánh bông lên như kem
• Thêm 2 thìa mật ong trộn đều lên
• Ăn thường xuyên trong 2 tháng sẽ thấy tác dụng rõ rệt

Món chim sẻ nấu thịt thỏ

Theo nghiên cứu, chim sẻ là thực phẩm rất tốt cho sinh lý- sức khỏe sinh sản nam giới bới nó có tác dụng bổ thận, làm tăng khả năng cường dương, tăng số lượng cũng như khả năng di chuyển của các chú tinh binh.

• Chim sẻ làm sạch cắt miếng vừa ăn, ướp gia vị vừa miệng
• Đem chiên cùng dầu lạc
• Ăn kèm với cơm

Hoặc

• Chim sẻ làm sạch nấu chung với thịt thỏ
• Nên ăn 1 tuần 2 lần để nâng cao chất lượng tinh trùng.

Cháo thịt ba ba, long nhãn

Thịt ba ba có tác dụng bổ thận, tráng dương. Ngoài ra, thực phẩm này còn được xem là cứu cánh cho nhiều đấng mày râu bị yếu tinh trùng.

• Ba ba làm thích cắt miếng
• Bỏ nồi cùng 100gr gạo, 50gr long nhãn
• Hầm đến khi gạo và thịt chín nhừ thì nêm gia vị thêm gừng
• Ăn trong ngày

=> Các phương pháp cải thiện tinh trùng yếu

Sử dụng các bài thuốc dân gian

Hà thủ ô chữa tinh trùng yếu

Trong y học cổ truyền, hà thủ ô là dược liệu có tính ấm, quy vào các kinh Can, Thận giúp lợi huyết, khu phong, cố tinh. Khi được sử dụng đúng cách, thảo dược này còn có khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng, hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn cho đàn ông.

• Hà thủ ô chế và địa hoàng mỗi vị 150g, rượu nếp trắng khoảng 40 độ.
• Đem hai dược liệu đã chuẩn bị thái nhỏ, bỏ vào bình thủy tinh ngâm chung với rượu.
• Để khoảng 15 ngày, thỉnh thoảng nên lắc nhẹ bình để rượu ngấm đều vào trong thảo dược.
• Duy trì uống 10ml rượu ngâm hà thủ ô và địa hoàng mỗi ngày để khắc phục tình trạng tinh trùng yếu.

Nhân sâm chữa tinh trùng yếu

Nhân sâm có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Cụ thể dưới đây là một số bài thuốc từ nhân sâm:

Trà nhân sâm:

• 2g nhân sâm thái lát
• Bỏ cốc và thêm 1 lượng nước vừa đủ vừa đun sôi, hãm khoảng 15 phút là có thể uống
• Nếu uống hết nước có thể hãm thêm 1-2 lần nước nữa

Nhân sâm sắc thuốc:

• 5-10g nhân sâm thái lát
• Bỏ vào ấm sắc đổ thêm 1 lượng nước vừa đủ
• Đun khoảng 1 tiếng với lửa nhỏ thì tắt bếp.
• Dùng ấm hằng ngày là tốt nhất

Ngũ vị tử chữa tinh trùng yếu

Trong ngũ vị tử có chứa các chất tốt cho việc sản sinh RNA và Glycogen. Nhờ vậy, nồng độ hormone sinh lý nam và chất lượng tinh trùng của quý ông được đảm bảo. Cách chữa tinh trùng yếu bằng quả ngũ vị tử được thực hiện như sau:

• Mỗi ngày bạn dùng khoảng 15g ngũ vị tử.
• Cho quả này vào chảo sao lên rồi sắc với nước bằng ấm đất.
• Sau khi dược tính của thuốc đã ngấm vào nước thì bạn ngưng đun, chắt nước ra và uống khi còn ấm.

Nên uống thuốc ngũ vị tử chữa tinh trùng yếu trong nhiều ngày cho đến khi thấy rõ hiệu quả.

Một số bài tập chữa tinh trùng yếu

1.Tư thế đứng trên vai

Tư thế đứng trên vai giúp kích thích tuyến giáp, tăng cường sức mạnh của toàn bộ cơ thể.

• Nằm ngửa, duỗi thẳng chân,
• Hít một hơi thật sâu, nâng chân lên cao, đặt tay dưới hông và giữ chân thẳng.
• Duy trì tư thế này, thở đều trong 20-30 giây.

2. Tư thế cánh cung

Tư thế này làm tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh sản và thúc đẩy sức khỏe sinh sản ở nam giới. Ngoài ra nó cũng giúp ngăn ngừa rối loạn cương dương và xuất tinh sớm, do đó làm tăng khả năng sinh sản ở nam giới.

• Nằm sấp, duỗi thẳng chân, tay duỗi song song đặt 2 bên cơ thể.
• Tay nắm phần mắt cá chân, hít sâu và thở ra.
• Trong khi thở ra nâng ngực lên khỏi sàn đồng thời kéo 2 chân gần đầu nhất cả thể.
• Giữ tư thế này trong 15-10 giây.

3.Tư thế cái cày

Giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng xương chậu và tăng cường khả năng sinh sản.

• Nằm ngửa trên sàn, 2 tay xuôi theo thân, lòng bàn tay úp xuống.
• Hít vào, nâng bàn chân lên khỏi sàn sử dụng cơ bụng dưới.
• Chân nâng lên tạo thành 1 góc 90 độ.
• Dùng tay chống vào hông, hỗ trợ và nâng hông lên khỏi sàn.
• Từ từ đưa chân vươn qua đầu và chạm sàn.
• Giữ lưng vuông gọc với sàn
• Giữ tư thế từ 30s đến vài phút, tập trung vào hơi thở sau đó thở ra nhẹ nhàng, hạ hông, sau đó hạ chân xuống.

4. Tư thế ngồi gập trước

Bài tập này giúp làm săn chắc các cơ hỗ trợ cơ quan sinh sản và ngăn ngừa rối loạn cương dương.

• Ngồi thẳng lưng, chân duỗi thẳng trước, các ngón chân thả lỏng.
• Hít vào và nâng hai tay lên qua đầu đồng thời kéo dãn cánh tay.
• Thở ra và gập người về phía trước.
• Kéo căng cánh tay ra xa nhất có thể.
• Hít vào, sau đó ngẩng đầu một chút, kéo giãn cột sống.
• Thở ra và cố gắng gập sao cho rốn của bạn chạm chân.
• Lặp lại từ 2-3 lần, sau đó đặt phần đầu lên chân, tay vương cao qua đầu.
• Thở ra và hạ tay xuống.

5. Tư thế tấm ván

Bài tập yoga này giúp tăng cường phần thân trên và tăng cường khả năng chịu đựng khi quan hệ tình dục của nam giới. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe tình dục.

• Giữ cơ thể song song với sàn nhà, nâng người lên không và giữ thăng bằng với lực mũi bàn chân và cổ tay.
• Giữ vững tư thế trong 30 giây và hạ xuống mặt đất, lặp lại tư thế 5 lần.

6. Tư thế rắn hổ mang

Tư thế này giúp làm giảm căng thẳng ở cơ lưng và cột sống của bạn. Đồng thời nó cũng giúp tăng cường sức khỏe của cơ quan sinh sản.

• Nằm sấp, trán chạm sàn, lòng bàn tay úp, hai chân thẳng, sát nhau, ấn đầu ngón chân xuống sàn, ấn tay xuống để khủy tay hướng về cơ thể.
• Sau đó dùng sức mạnh của lưng, từ từ nâng ngực khỏi sàn, đẩy vai về phía lưng.
• Giữ trong 10-20 giây, hít thở đều, rồi trở lại tư thế ban đầu.

7. Tư thế đứng gập người ra phía trước

Tư thế yoga này kéo dài hông, chân và cột sống. Nó cũng giúp làm tăng lưu lượng máu lên não.

• Đứng thẳng lưng, hít vào, đưa hai tay lên qua đầu.
• Thở ra, đưa hai tay ra phía trước và từ từ đưa tay đặt vào dưới mũi chân, cúi đầu thấp nếu có thể hãy chạm trán vào chân.
• Thở đều trong 10 đến 15 nhịp thở.
• Chú ý giữ hai đầu gối thẳng.
• Tập vài lần rồi giữ tư thế lâu dần. Những người cao huyết áp hay đau lưng không nên thực hiện động tác này.

8. Tư thế chiếc thuyền

Tư thế này làm cho bụng, hông và chân của bạn khỏe mạnh. Đồng thời nó cũng giúp tăng cường cơ bắp vùng chậu và thư giãn các hormone giới tính.

• Nằm ngửa và đặt tay lên đùi.
• Hít vào và thở ra đồng thời bằng cách nhấc ngực, cả hai tay, chân và đầu lên khỏi mặt đất.
• Giữ tư thế này và tiếp tục thở sâu.

Tóm lại

Trên đây là những thông tin về cách nâng cao chất lượng tinh trùng tại nhà . Nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu gì bất thường của sức khỏe hay của tinh dịch thì các đấng mày râu hãy mau đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời, tránh nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn.

Thông tin về bệnh yếu sinh lý

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng sinh lý: Suy giảm chức năng tình dục, không ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, khó xuất tinh, không duy trì được chức năng sinh lý tự nhiên.  Theo Đông y, thì nó là tình trạng” Bất lực” ở đàn ông.

Yếu sinh lý được chia ra làm 3 cấp độ:

• Cấp độ nhẹ: Vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường, nhưng gặp khó khăn về độ cương cứng của dương vật, thỉnh thoảng khó cương cứng, khó xuất tinh hoặc không còn ham muốn nồng nhiệt
• Cấp độ trung bình:  Nam giới ít ham muốn tình dục, không có nhu cầu quan hệ tình dục. Kích thích một thời gian dương vật mới có thể cương cứng tuy nhiên khó điều khiển được thời gian cương cứng
• Cấp độ nặng: Nam giới lãnh cảm với bạn tình, không còn ham muốn tình dục và khó hoặc không thể cương cứng được nữa cho dù đã được kích thích. Không còn khả năng hoạt động tình dục

Tình trạng yếu sinh lý mà không điều trị, nam giới có nguy cơ phải đối diện với tình trạng liệt dương, hiếm muộn, vô sinh, ảnh hưởng xấu tới hạnh phúc lứa đôi, gia đình. Việc tìm ra những nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nam giới giúp người bệnh điều trị được tận gốc. Và dưới đây là một số nguyên nhân chính mà không thể không nhắc tới

Tuổi tác:

Khi nam giới càng nhiều tuổi thì sẽ dẫn tới sự suy giảm của hormone nội tiết tố sinh dục nam testosterone. Chính hormone nội tiết tố sinh dục nam testosterone quyết định đến nhu cầu sinh lý và chất lượng tinh trùng. Không chỉ vậy hormone nội tiết tố sinh dục nam testosterone còn giúp nam giới suy trì sự phong độ và sức khỏe nam giới.

Dị tật sinh dục:

Một số vấn đề về dị tật đường sinh dục như: Hẹp bao quy đầu, dị vật tinh hoàn, viêm đường sinh dục, teo đường sinh dục… có ảnh hưởng rất lớn đến sự suy giảm sinh lý, yếu sinh lý.

Bệnh lý:

Một số bệnh lý như: Béo phì, tiểu đường, tim mạch, suy thận, viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt… ảnh hưởng rất lớn sức khỏe nam giới nói chung và ảnh hưởng đến đến sinh lý nam nói riêng.

Tâm lý:

Tâm lý lo lắng, stress, căng thẳng, mất ngủ thường xuyên …có thể gây suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến vấn đề cương dương cũng như sinh lý nam giới

Chế độ sinh hoạt:

Quan hệ tình dục quá độ, có nhiều bạn tình, thức khuya, lạm dụng chất kích thích, hút thuốc lá, ăn uống thiếu chất, ít vận động, không luyện tập thể dục thể thao… khiến sức khỏe thể chất và tinh thần suy giảm.

Trứng gà có tác dụng gì với bệnh yếu sinh lý

Như mọi người đã biết, trứng gà là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Bởi trong trứng có các dưỡng chất dinh dưỡng: magie, kẽm, sắt,… các vitamin và khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe. Chính vì vậy, trứng có tác dụng với sinh lý nam:

• Tăng cường sức khỏe sinh lý nam
• Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng
• Hỗ trợ sinh lý nam, tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa loãng xương
• Trong trứng có nhiều calo giúp nâng cao thể trạng và bổ sung năng lượng, tăng cường cơ bắp cho nam
• Trứng gà giúp nâng cao khả năng miễn dịch và sức đề kháng

Một số bài thuốc từ trứng gà chữa yếu sinh lý ở nam giới

Trứng gà- mật ong

mật ong như một vị thuốc kháng sinh, kháng viêm rất tốt cho sức khỏe. Nam giới sử dụng mật ong hằng ngày giúp tăng cường khả năng tình dục, cải thiện chất lượng và số luo0wngj tình dục. Nhất là kết hợp trứng và mật ong giúp nâng cao hiệu quả điều trị lên rất nhiều.

Cách thực hiện

• Trứng gà: 2 quả tách chỉ lấy lòng đỏ
• Đánh bông lòng đỏ trứng gà lên thành kem
• Cho 2 thìa caphe mật ong vào rồi trộn đều lên
• Cho thêm nước ấm vào hỗn hợp
• Nên ăn đều vào mỗi buổi sáng 3-4 lần/ tuần

Trứng gà- nghệ- mật ong

Trứng gà, nghệ mật ong kết hợp  là bài thuốc  giúp cải thiện chức năng sinh lý được rất nhiều người áp dụng  vì tính hiệu quả và cách làm đơn giản.

Chuẩn bị

• Trứng gà: 2 quả
• Mật ong: 2 thìa
• Nghệ tươi: 10g

Cách thực hiện

• Trứng gà tách chỉ lấy lòng đỏ
• Nghệ rửa sạch và cạo bỏ vỏ và xay nhuyễn hoặc giã nát
• Trộn phần lòng đỏ trứng, nghệ và mật ong đã chuẩn bị đem hấp cách thủy khoảng 15 phút
• Ăn hỗn hợp trên còn nóng vào mỗi buổi sáng và tối

Trứng gà- mật ong- cà rốt

Trong cà rốt chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, beta carotene và các nhóm vitamin cần thiết khác rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới. Sử dụng bài thuốc này với tần suất đều đặn có thể cải thiện biểu hiện rối loạn cương dương; kéo dài thời gian cương cứng ở dương vật và hỗ trợ điều trị yếu sinh lý rất tốt.

Chuẩn bị:

• Trứng gà: 1 quả
• Cà rốt: 1 củ
• Mật ong nguyên chất: 2 thìa cà phê

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cà rốt, gọt bỏ vỏ ngoài và thêm vào máy xay, ép lấy nước và bỏ bã
• Thêm phần nước ép cà rốt ra bát, đập trứng gà vào, thêm mật ong vào hỗn hợp trên
• Khuấy đều để nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Đem đi chưng cách thủy từ 10-15 phút
• Dùng ngay khi bài thuốc còn nóng để giữ nguyên hiệu quả điều trị. Duy trì tối thiểu 1 tháng để bệnh khỏi hoàn toàn.

Trứng gà- mật ong- gừng

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, gừng có tác dụng giúp mạch máu giãn nở nên thúc đẩy việc lưu thông máu trong cơ thể và dương vật. Kết hợp trứng gà với gừng tươi cùng với mật ong sẽ giúp tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.

• Trứng gà: 1 quả
• Gừng tươi: 1 củ
• Mật ong: 2 hoặc 3 thìa cà phê

• Trứng gà luộc chín bóc vỏ
• Gừng rửa sạch và xay hoặc giã lọc lấy nước
• Cho trứng, mật ong và nước gừng trộn đều và ăn khi còn nóng ấm

Trứng gà- giá đỗ

Trong giá đỗ chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, giá đỗ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Chính vì vậy bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng trứng gà và giá đỗ cũng là một cách kết hợp cánh mày râu nên áp dụng.

Chuẩn bị:

Giá đỗ: 200g

Trứng gà: 3 quả

Cách thực hiện:

• Trứng gà luộc chín và bóc vỏ, chỉ lấy lòng đỏ
• Giá đỗ trần qua nước sôi
• Ăn lòng đỏ trứng và giá đỗ hằng ngày để cải thiện chức năng tình dục, khả năng quan hệ tình dục.

Những lưu ý khi điều trị yếu sinh lý bằng trứng gà

Những bài thuốc chữa yếu sinh lý bằng trứng gà dễ làm, tăng cường sứng khỏe và an toàn. Tuy nhiên, người dùng vẫn cần lưu ý:

• Không nên lạm dụng những bài thuốc trên, chỉ nên coi đó là  phương pháp hỗ trợ sử dụng cùng các phương pháp khác
• Những người có cholesterol trong máu cao nên cân nhắc khi áp dụng
• Chú ý điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý (nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa)
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng những bài thuốc trên
• Trong quá trình sử dụng, nếu thấy bất kì dấu hiệu bất thường nào, cần ngưng sử dụng ngay tránh biến chứng nguy hiểm

Rối loạn cương dương là bệnh lý gây ra cho nam giới nhiều rắc rối, ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và hạnh phúc gia đình của nam giới. Vấn đề bệnh lý sẽ trở thành nỗi lo lắng khi nó ảnh hưởng đến sinh sản của nam giới. Vậy thì điều đó có thực sự xảy ra? Cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua các đầu mục dưới đây nhé

Hiểu về rối loạn cương dương

Hiểu một cách đơn giản thì rối loạn cương dương là trạng thái cậu nhỏ của nam giới khó có thể cương cứng hoặc duy trì cương cứng đủ cho thời gian quan hệ. Hiện nay bệnh lý ngày càng phổ biến và không loại trừ một đối tượng nào, kể cả thanh thiếu niên cho đến quý ông trung niên. Với nam giới trẻ tuổi, nếu mắc bệnh bệnh sẽ gây tác hại có phần nặng nề hơn bởi những nam giới ít tuổi tương lai phía trước còn là người chồng, người cha.

Rối loạn cương dương hoàn toàn có thể điều trị khỏi nếu tìm đúng nguyên nhân khởi phát và định hướng tốt về phương pháp điều trị.

Có thể có con khi bị rối loạn cương dương?

Vấn đề thực sự ảnh hưởng đến tất cả nam giới đã lập gia đình. Nhất là với quan niệm của người phương đông thì vấn đề duy trì nòi giống lại càng quan trọng. Có văn hóa nhiều địa phương đôi khi còn đặt nặng vấn đề con cái để đánh giá một người đàn ông. Chính vì vậy chẳng may gặp vấn đề về sinh sản, sẽ thật khó khăn cho người nam giới.

Khả năng sinh sản tốt của một người đàn ông thông thường sẽ cần thỏa mãn những yếu tố sau: Thứ nhất là cần có chất lượng tinh trùng đủ tốt, có khả năng cương cứng dương vật để xuất tinh, ống dẫn tinh lưu thông không bị tắc nghẽn. Khi có đầy đủ các yếu tố trên thì khả năng sinh sản của nam giới là bình thường. Yếu tố còn lại sẽ phụ thuộc vào sự thích ứng nội tiết với cơ thể người vợ.

Khi nam giới bị rối loạn cương dương, sự cương cứng của dương vật bị ảnh hưởng khiến một trong những yếu tố sinh sản bị giảm sút. Cụ thể là nếu nam giới không thể cương cứng để xuất tinh thì tỉ lệ thụ tinh gần như bằng 0 dù nam giới vẫn có chất lượng tinh trùng đủ tốt.

Có nhiều ý kiến cho rằng nếu nam giới bị rối loạn cương dương thì tinh trùng của người đó sẽ yếu cả về số lượng và chất lượng. Điều này là không đúng. Bởi chất lượng, số lượng tinh trùng phụ thuộc rất nhiều vào dinh dưỡng nạp vào cơ thể, phụ thuộc nồng dộ hormone giới tính Testosterone. Vì thế nếu kết luận bị rối loạn cương dương thì tinh trùng sẽ yếu là không đúng.

Tóm lại, khi bị rối loạn cương dương bạn vẫn có thể có con nếu chất lượng tinh trùng tốt và thỏa mãn được yếu tố xuất tinh vào âm đạo. Tỉ lệ sẽ có phần thấp hơn những nam giới sung mãn, không có những rối loạn.

Tăng cường sinh sản khi bị rối loạn cương dương

Bạn đã yên tâm hơn phần nào về vấn đề bệnh lý của mình chưa?. Khi cải thiện được vấn đề khó cương dương và cải thiện chất lượng tinh trùng thì nam giới hoàn toàn có thể cải thiện được khả năng sinh sản. Dưới đây là những cách tăng cường sinh sản đơn giản nhưng rất hiệu quả.

Giảm suy nghĩ tiêu cực

Tâm lý là vấn đề ảnh hưởng cực kỳ lớn đến sự cương cứng dương vật. Khi bị căng thẳng, stress, rối loạn lo âu hay trầm cảm nam giới sẽ không có hưng phấn, tâm trí để tập trung vào một cuộc yêu chất lượng. Mà khi sự cương cứng bị ảnh hưởng chắc chắn quá trình xuất tinh cũng bị ảnh hưởng phần nào.

Vì vậy, đầu tiên nam giới cần giữ một tâm trí thoải mái. Biết rằng những lo lắng, tiêu cực sẽ không thể mất đi ngay lập tức, nhưng ít nhất nam gới hãy bỏ qua nó trong cuộc yêu, để tập trung vào cuộc yêu, tập trung vào cảm xúc và hứng khởi tình dục. Ngoài ra khi loại bỏ được những suy nghĩ tiêu cực cơ thể sẽ được thả lỏng và thư giãn, mang lại lưu thông máu tốt hơn cho quá trình cương cứng.

Nếu vấn đề tâm lý đang ảnh hưởng đến cuộc yêu của bạn. Mời bạn xem thêm:

Hạn chế lạm dụng bia rượu, chất kích thích

Lạm dụng rượu bia, chất kích thích là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương và suy giảm chất lượng tinh trùng. Cả 2 yếu tố bệnh đều ảnh hưởng đến khả năng sinh con của nam giới. Vì vậy hạn chế sử dụng rượu bia không chỉ là cách tăng cường cương dương mà còn là cách để nam giới tăng khả năng sinh sản của mình.

Không gian riêng tư là cần thiết cho cuộc yêu

Khi có một không gian riêng tư sẽ mang lại tâm lý thoải mái nhất cho cả 2. Khi tâm lý căng thẳng được giải tỏa thì khả năng cương cứng dương vật cũng được cải thiện. Thực tế còn chỉ ra rằng khi nam giới có tâm lý thoải mái, không ngại ngùng thì thời gian quan hệ sẽ lâu hơn, hạn chế được xuất tinh sớm. Ngoài ra khi cuộc yêu chất lượng thì số lượng tinh trùng xuất ra sẽ nhiều hơn. Đồng thời khi hưng phấn được kích hoạt thì nồng độ Testosterone sẽ hoạt động mạnh hơn để sản xuất ra lượng tinh trùng khỏe mạnh hơn. giúp cải thiện phần nào khả năng sinh sản của nam giới.

Điều chỉnh chế độ sống khoa học, lành mạnh hơn

Khi có một chế độ sống khoa học, lành mạnh, cơ thể bạn sẽ hạn chế được những rối loạn, tăng cường đề kháng với bất kì bệnh lý nào chứ không chỉ rối loạn cương dương. Chế độ sống khoa học và lành mạnh còn giúp cho nam giới có chất lượng tinh trùng tốt hơn để nâng cao khả năng sinh sản. Nam giới nên:

• Ngủ đủ giấc vì nó có thể giúp sản sinh hormone Testosterone cần thiết cho cơ thể nam giới, rất tốt cho vấn đề sinh lý, cương cứng dương vật và chất lượng tinh trùng.
• Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tâm trí được thư giãn, giảm béo phì, giải phóng năng lượng đồng thời cũng giúp lưu thông máu tốt hơn.
• Sinh hoạt tình dục đều đặn vì có thể chất lượng tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng nếu tần suất xuất tinh quá dày đặc.
• Hạn chế thủ dâm vì thủ dâm nhiều kèm phim khiêu dâm có thể gây rối loạn cương dương
• ….

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết bào cơ thể để tăng chất lượng tinh binh

Dùng thực phẩm phù hợp không chỉ giúp nam giới cải thiện rối loạn cương dương mà còn giúp nâng cao chất lượng tinh trùng cần thiết cho sinh sản của nam giới. Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho sinh lý có thể giúp sản sinh nhiều tinh trùng khỏe mạnh hơn.

Một số thực phẩm cần thiết và tốt cho sinh sản có thể kể đến: Hàu, tôm, cua, ghẹ, ngũ cốc nguyên hạt….

Một số cách khác giúp tăng cường khả năng sinh sản

• Quan hệ tình dục vào các thời điểm tốt trong ngày, đặc biệt là buổi sáng
• Lựa chọn ngày quan hệ tốt nhất để có thể tăng cường thụ thai. Chẳng hạn như bám và tính theo chu kỳ của phụ nữ
• Đảm bảo rằng bạn tình cũng có sức khỏe sinh sản tốt
• Quan hệ tình dục đều đặn
• Hạn chế xuất tinh vào những ngày không quan trọng..
• …