Uống rượu nhiều, tình dục thiếu an toàn hay thậm chí ăn quá nhiều cũng đều là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh.
Dùng nhiều thức uống có chứa cồn
Nghiên cứu cho biết, có mối liên quan giữa uống rượu và vô sinh. Tinh trùng ở đàn ông uống rượu chỉ đạt mức 12% so với tinh trùng bình thường và khỏe mạnh ở người không uống rượu, không hút thuốc lá là 37%. Phụ nữ uống 3 ly rượu hoặc nhiều rượu/ tuần thường khó có con. Đặc biệt với phụ nữ đang có ý định có con.
Nếu bạn thường uống một ly bia hoặc một ly rượu vào mỗi bữa ăn tối, hãy giảm bớt từ 1 đến 2 lần/ tuần. Những thức uống có chứa cồn sẽ làm vòng hai của bạn phát triển, vì chúng chứa nhiều calorie. Nếu uống nhiều hơn vì cảm thấy thích hoặc nếu có vấn đề về sức khỏe khi uống, bạn cần đến gặp bác sĩ. Phụ nữ dùng thức uống có cồn khi mang thai có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi.
Tình dục thiếu an toàn
Những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục dễ dẫn đến vô sinh. Bệnh Chlammydia và bệnh lậu, nếu không chữa trị có thể dẫn đến viêm khung xương chậu, gây vô sinh ở phụ nữ, do tắc nghẽn vòi trứng. Ở đàn ông, bệnh lây nhiễm qua đường tình dục cũng có thể gây vô sinh mặc dù ít phổ biến hơn do những triệu chứng mắc bệnh thường dễ phát hiện hiện hơn nên có thể chữa trị kịp thời.
Còn ở phụ nữ, do nhiễm trùng tiềm ẩn trong thời gian dài mà không có triệu chứng gì. Trong khi đó, nhiễm trùng có nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh sản. Một số bệnh lây nhiễm khác như herpes, giang mai…có thể gây nguy hiểm cho thai phụ hoặc thai nhi. Trường hợp xấu nhất, chúng có thể dẫn đến sẩy thai hoặc thai nhi bị tử vong. Tốt nhất, bạn hãy dùng bao cao su. Phương pháp kiểm soát hormon sinh sản có thể ngăn ngừa đối với thai, nhưng không thể ngăn chặn những căn bệnh trên.
Ăn quá nhiều và thường xuyên ăn vặt
Thói quen này có thể làm bạn tăng cân. Những vấn đề về cân nặng có thể dẫn đến vô sinh. Đồng thời, ăn quá nhiều thức ăn vặt có thể tăng đường trong máu, điều này không tốt cho chức năng sinh sản.
Ăn nhiều còn là vấn đề tâm lý hoặc ăn để cảm thấy thoải mái. Vấn đề là cảm giác thoải mái của bạn kéo dài chẳng bao lâu. Thay vào đó, bạn hãy chọn chế độ ăn uống khỏe mạnh để giảm căng thẳng hoặc liệu pháp kết hợp giữa thể chất – tinh thần, nhờ chuyên gia tư vấn hoặc áp dụng những kỹ thuật giảm stress.
Theo baomoi